聖地での心地よい空間の青空の下で、シャスタの新鮮な野菜やフルーツを楽しむピクニックランチは、大好評。シャスタの美味しい空気、水、そして、お食事を楽しみながら、体に取り込んでいきましょう。

リトリートのお食事は、オーガニック野菜がメインのヘルシーメニュー。
朝食は、フルーツとヨーグルト、トースト、人参ジュースの簡単なメニューです。絞り立てのフレッシュ人参ジュースが毎朝楽しみ！という病み付きになるファンが続出。
ランチは、大自然の中、サンドイッチなどのピクニックを楽しみます。

夕食は、貸別荘のキッチンでみんなで協力し合い、パスタやお鍋料理など一緒にお料理も楽しみましょう。シャスタで暮らすように旅する滞在を丸ごと楽しんで。

ともに気心が知れた以前からの友人のように始めから感じました。
とてもリラックスして参加できたのは、 このことが大きかったように思います。

自然が素晴らしく、森の中にいると
とても安全で守られているように感じました。

いつもそのまま受け入れてもらっているという感覚があり、
心の深い部分を開け放して、その場を感じ味わうように楽しむことができました。

　（森が好きさん　女性　北海道）　感想・体験談の全文はコチラ⇒ ）

シャスタの自然に触れて、ただ美しいだけでなく、
自然も生きているんだという事を実感し、生命の素晴らしさを感じる事ができました。
感受性も豊かになった気がします。

自然に囲まれた静かな宿で、とても心地よく過ごせました。
食事も毎回美味しかったです。特に野菜とフルーツが新鮮で美味しくて、
日本に帰ってきてからも恋しいくらいです。
リトリートから帰ってきた4日後、ステキな彼氏ができました！

(Mさま　女性　福岡県）

シャスタでの時間は、いつも家族の世話に明け暮れてしまう旅行と違って、
自分が楽しむことを優先できました。

快晴の青空のもと、のんびりと太陽の光と水のエネルギーを受け取った感じです。
お肌もきれいになった感じがしました。
気持ちだけでなく身体からきれいになっていく感じ・・・というといいのでしょうか。

とにかく一か所に時間をかけてのんびり出来たことが良かったです。
泉や滝など水のエネルギーを受け取ることで、浄化された感じが大きかったと思います。

受け取るものが全然違った気がします。本当に心身ともに浄化された感じでした。
むしろ何も意図せずともただ無心でいることの大切さを学んだ気がします。

C・Kさま　女性　東京都

日常から離れ、シャスタの大自然に包まれ、 本当の私を感じることができました。
今までの概念から解放され、もっともっと私らしく生きたい！私ならできる！
そんな感情が自然とわきあがってきました。

シャスタの優しさに包まれて過ごす中で、
確実に私の中で、「スイッチ」が入りました！
シャスタで受け取った種をまいて、 大切に育てて生きます*\(^o^)/*

和果さんのつくるニンジンジュースは絶品！ フルーツも野菜もおいしく、感動でした☆
デトックスリトリートプログラムにして、 また行きたいくらい気に入りました（≧∇≦）
Oさま　女性　東京都

一軒家でみんなと過ごした数日。
キッチンでのひと時。シャスタでの家族みたいで楽しい。
明るくてほっとできる、居心地のいい空間だった。
食事も食べ易さ等その場に応じたアレンジはさすが。 毎回野菜も果物もたっぷりで嬉しい。

レイクシスキューでの新月のお願いを書くワークは、心静まるいい時間でした。
心に浮かんだ願いをゆっくり味わって幸せでした。
美しい景色の中でこんな時間を作って下さってありがとう。
山本はるか様　女性　兵庫県